Si vous avez des astuces pour lutter mentalement contre les acouphènes, je suis preneur.
Repouets appréciés.

@Crayon_Laser L’acceptation. Mais parfois ça ne suffit pas.

@raph Pas mieux. Les miens sont assez légers, mais c'est assez pénible quand-même. un peu comme le sifflement qu'entendent les gens qui ont de bonnes oreilles à côté d'une télé à tube cathodique, pour ceux qui se souviennent.
@Crayon_Laser

@raph Mes astuces de base sont celles-ci :
- éviter le silence. Parfois la nuit, juste tenir la fenêtre ouverte pour avoir le bruit d'un courant d'air peut aider à rendre le son plus supportable.
- éviter la fatigue : le son paraît plus fort et plus présent en état de fatigue.
@Crayon_Laser

@raph Les premières années, quand il arrivait que ça me gêne vraiment pour m'endormir, je me mettais devant un film pour attirer mon attention ailleurs.
@Crayon_Laser

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