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Plutôt que de "sortir de sa zone de confort", ne vaut-il pas mieux "Étendre sa zone de confort" ?

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@hadriscus Si :) Comme dans le sport ou n'importe quel domaine il me semble. Je crois que c'est le principe des TCC d'ailleurs :)

@hadriscus Thérapie Comportementale et Cognitive, une forme de thérapie dite brève (à l'inverse d'une psychanalyse par ex).

@chulpan tu m'intéresses en fait. Si ça te dérange pas de me dire... Ça se fait où et c'est remboursé ?

@hadriscus Pour ne pas te dire d'âneries et te laisser t'informer sur ce type de thérapie, je te renvoie sur la 2nde page Passeport Santé qui concerne les TCC :) passeportsante.net/fr/Actualit

Peut-être que depuis quelques semaines/mois, c'est remboursé car j'avais lu quelque chose sur le remboursement des séances avec psychothérapeute (seuls psychologues et psychiatres sont remboursés normalement, il me semble mais certains peuvent être formés en TCC). A vérifier également :)

@hadriscus Un site sur lequel tu peux potentiellement trouver un praticien (j'en ai trouvé un chouette dessus - bien écouter son feeling en première et seconde séance, toujours) : psychologue.net/

@chulpan @hadriscus Psychologues non, pas remboursés en général (sauf cas particulier de la mutuelle).

@nicod_ @hadriscus Je viens de vérifier qqch pour comprendre pourquoi je n'avais pas payé... J'étais passée par des CMP à chaque fois.

@chulpan Ah oui voilà, exact, merci de préciser. Je parlais des psychologues en libéral...
@hadriscus

@hadriscus Sur le sujet on peut lire notamment cet article d'Olivier Lafay olivier-lafay.com/il-ne-faut-p et beaucoup d'autres articles (voire livres) de ces travaux de synthèses.

@hadriscus Cet article n'était peut-être pas le meilleur tout compte fait, mais il y a de quoi creuser de ce côté-ci si jamais vous voulez.

@hadriscus ça s'appelle s'offrir des transgressions. La transgression étant le fait de commettre un acte qui nous coûte. On travaille pas mal ça dans la pratique du clown/bouffon. Il est nécessaire de sortir de sa zone de confort pour étendre celle-ci.

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