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@maiwann
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Echelle te ha Abnleuy

Incapable de bouger I Alité-e, je ne peux pas bouger a
cause de la douleur. J'ai besoin que quelqu’un m‘emméne
aux urgences pour qu’on m'aide.

Sévére I Je ne peux penser qu’a ma douleur. Je ne peux
quasiment pas parler ou bouger a cause de la douleur.

Intense I Ma douleur est si sévere qu'il est dur de
penser a autre chose. Parler et écouter est difficile.

Ingérable I J'ai mal tout le temps, cela m'empéche de
faire la plupart de mes activités.

Alarmante I Je pense tout le temps a ma douleur.
J’abandonne beaucoup ‘activités a cause de cela.

Génante I Je pense 4 ma douleur la plupart du temps. Je
ne peux pas faire des activités que j'ai besoin de faire
quotidiennement a cause de cela.

Modérée I Je suis conscient-e de ma douleur

continuellement mais je peux continuer la plupart de mes
activités.

Inconfortable I Ma douleur m'embéte mais je peux
l'ignorer la plupart du temps.

Légére I J'ai une douleur légére. Je suis conscient-e de
ma douleur seulement si j'y préte attention.

Minime I Ma douleur se remarque a peine.

Inexistante I Je n'ai pas de douleur.

@maiwann Elle est pas mal ton échelle, d'où vient-elle ?

@GuyMarty Aucune idée, elle a circulé sur Masto et je l'ai trouvée super donc je l'ai récupérée au passage :x

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