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Bon sang mais qui a inventé les crampes ?
C'est complètement con comme idée.
Surtout comme réveil. 😫

Salut @sebsauvage o/
Désolé mais ça m'a fait rire de bon matin 😅

@sebsauvage tu t'hydrate bien ? Les crampes sont souvent signe d'un manque d'eau dans le corps... J'en avais souvent avant que je me force à boire un verre d'eau avant de me coucher.

@benoit @sebsauvage ou un manque d'oligo élément... Tu en as souvent en fin d'été ? Je dirais de manger des noix noisettes etc...

@sebsauvage C'est toujours mieux au réveil qu'en milieu de nuit...

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