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#perrineruby

2 messages1 participant0 message aujourd’hui
cob<p>Le <a href="https://mastodon.social/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sommeil</span></a> : Cauchemars et mauvais rêves </p><p><a href="https://mastodon.social/tags/solution" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>solution</span></a> : thérapie par répétition d'images mentales (RIM)</p><p><a href="https://mastodon.social/tags/PerrineRuby" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>PerrineRuby</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/sante" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sante</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sommeil</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/psy" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>psy</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/psychology" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>psychology</span></a></p>
cob<p>Le <a href="https://mastodon.social/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sommeil</span></a> :</p><p>-&gt; <a href="https://www.crnl.fr/fr/actualite/larchitecture-du-sommeil-cle-memoire-optimale" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">crnl.fr/fr/actualite/larchitec</span><span class="invisible">ture-du-sommeil-cle-memoire-optimale</span></a></p><p>-&gt; <a href="https://www.crnl.fr/fr/taxonomy/term/41" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="">crnl.fr/fr/taxonomy/term/41</span><span class="invisible"></span></a></p><p><a href="https://mastodon.social/tags/PerrineRuby" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>PerrineRuby</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/sante" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sante</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/psychology" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>psychology</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/psy" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>psy</span></a></p>
cob<p>Or le corps a gardé la mémoire pré-industrielle, avec des réveils nocturnes physiologiquement "normaux".</p><p>Dormir permet de rêver -&gt; le rêve est le processus cognitif réitératif pour réguler les émotions/'digérer' psychiquement les évènements =&gt; fonction essentielle à la survie de l'espèce humaine.</p><p>cf <a href="https://mastodon.social/tags/PerrineRuby" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>PerrineRuby</span></a> : <a href="https://www.perrineruby.fr/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="">perrineruby.fr/</span><span class="invisible"></span></a></p><p>Reed Hastings, co-fondateur Netflix : mon principal concurrent est " le <a href="https://mastodon.social/tags/temps" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>temps</span></a> de <a href="https://mastodon.social/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sommeil</span></a> humain." (2017)</p><p><a href="https://mastodon.social/tags/sante" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sante</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/insomnie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>insomnie</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/cerveau" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>cerveau</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/psy" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>psy</span></a></p>
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