A conversation with the author of a new book on the importance of muscle for everyday health, and to offset the costs of the oncoming demographic shift to older populations.
https://nautil.us/the-importance-of-muscle-1197334/?utm_source=flipboard&utm_content=other
Si vous voulez savoir quel genre d'exercice vous pouvez faire chez vous ou à la salle selon les muscles que vous voulez travailler, https://musclewiki.com/ est vraiment bien fichu.
Simple, visuel, sans pub ou pop-up dégueux, ça va à l'essentiel et ça vous donne plusieurs alternatives.
Focus Maladie de #Charcot ou Sclérose Latérale Amyotrophique (#SLA).
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-> découverte dans les années 1860.
-> neurodégénérative -> paralysie progressive -> issue fatale.
-> maladie la pus fréquente sur les neurones moteurs = motoneurones -> mort progressive des neurones qui conduisent l'influx nerveux du #cerveau et moelle épinière vers #muscle.
-> environ 6 000 pers. en #france
aide : https://mastodon.social/@cobrate/113187656882445733
autre : https://mastodon.social/@cobrate/114132196272432613
I find it impossible to press a button on my phone and smile at the same time without looking ridiculous. Still, I'm happy with my arms in this